Jogilates na SMUKŁE RAMIONA + PLECY + KLATKĘ PIERSIOWĄ | ⏱️ 20 min |#ŻelaznyPoranek #193 |Ola Żelazo Ola Żelazo 21:17 1 year ago 11 535 Скачать Далее
Jogilates na: ✅️ smukłe ramiona ✅️ plecy ✅️ i klatkę piersiową. Zapraszam na #żelaznyporanek 👇 Ola Żelazo 0:41 1 year ago 4 403 Скачать Далее
Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo Ola Żelazo 31:37 4 years ago 202 289 Скачать Далее
5-MINIOWY TRENING GÓRNYCH CIAŁ || Silne ramiona, klatka piersiowa i plecy (bez wyposażenia) Move With Nicole 6:45 2 years ago 580 240 Скачать Далее
30 min PILATES – ujędrniona górna część ciała | Ramiona, mięśnie brzucha, plecy, klatka piersiowa + ramiona | Bez sprzętu, bez powtórzeń Eleni Fit 33:16 1 year ago 351 887 Скачать Далее
Dzień 5 – 1-miesięczny plan pilates // 15MIN Trening umięśnionych ramion, brzucha i pleców // bez powtórzeń Madeleine Abeid 14:39 10 months ago 502 491 Скачать Далее
ĆWICZENIA NA SMUKŁE RAMIONA, KLATKĘ PIERSIOWĄ I PLECY 💜💜 20 min Trening Dla Kobiet W Domu (Trecgirl) TRECGIRL 21:17 7 years ago 230 341 Скачать Далее
Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:39 3 years ago 203 972 Скачать Далее
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo Ola Żelazo 36:42 4 months ago 47 488 Скачать Далее
Pilates dla kobiet ➡️ TRENING PLECÓW i KLATKI PIERSIOWEJ | #Żelazny Poranek #189 | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:35 1 year ago 20 597 Скачать Далее
5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI Trening Fitness 6:02 4 years ago 683 608 Скачать Далее
SZYBKI TRENING GÓRY CIAŁA - ćwiczenia na ramiona, plecy i klatkę piersiową / 10 minut Paulina Sokół 14:28 3 years ago 20 495 Скачать Далее
MOCNE PLECY bez fałdek! 👌 | 16 minut ⏱️ | #ŻelaznyPoranek #134 | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:45 2 years ago 108 470 Скачать Далее
Mocne 💪 i SMUKŁE RAMIONA (z ciężarkami) | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyPoranek #131 | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:09 2 years ago 41 519 Скачать Далее
Trening na piękne ramiona | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #265| Ola Żelazo & Marysia Szymańska Ola Żelazo 14:00 11 months ago 40 008 Скачать Далее
Ramiona, Plecy, Klatka Piersiowa- trening ujędrniający || GÓRNE PARTIE CIAŁA 2 Trening Fitness 18:28 7 years ago 287 662 Скачать Далее
Trening ramion dla kobiet 💪🏻👱🏻♀️ 5 minut z hantelkami | Ola Żelazo Ola Żelazo 7:42 5 years ago 216 956 Скачать Далее
Turbo RAMIONA | 5 minut | Bez obciążania nadgarstków | Ola Żelazo Ola Żelazo 6:45 5 years ago 814 595 Скачать Далее
